Leefstijl analyse

(2 klantbeoordelingen)

214.95

3 op voorraad

Beschrijving

Firstbeat legt de link bloot tussen je leefstijl en welzijn.

  • Herstel je genoeg? Hoe goed slaap je?
  • Heb je te veel stress? Waar herstel jij van en wat kost je energie?
  • Ben je actief genoeg? Zijn je workouts effectief?

Firstbeat Lifestyle Assessment Service inbegrepen: 

  • Een drie daagse 24 uurs meting van je hartslag variabiliteit tijdens je werk, slaap en vrije tijd
  • Verzenden en retourneren van de  Bodyguard 2 meet apparatuur. 
  • Een duidelijk visueel rapport (in het Engels) van je persoonlijke assessment per mail.  
  • 30-minuten durende terugkoppeling (telefonisch of via Skype)
  • Aanbevelingen voor vervolgacties om je welzijn te verbeteren. 

Firstbeat Lifestyle Assessment begint met een 3 daagse meetperiode die je uitvoert zonder onderbrekingen van je dagelijkse routines. Vervolgens krijg je een telefonische terugkoppeling door een specialist die het persoonlijke rapport met je doorspreekt. In dit gesprek bespreken we vooral de punten die je welzijn beïnvloeden.

Extra informatie

Afmetingen 15 × 15 × 10 cm

2 beoordelingen voor Leefstijl analyse

  1. Ronald van Lenthe

    Tijdens het dragen van de meetapparatuur gedurende drie dagen heb ik mijn dagelijkse rituelen kunnen uitvoeren zoals werken, sporten, relaxen en slapen. De inzichten verkregen na 3 dagen waren erg verhelderend en gaven mij nieuwe inzichten om mijn dagen anders in te delen. Mocht je mijn persoonlijke ervaringen willen horen dan mag je ten alle tijden contact met mij opnemen.

  2. Gerwin

    Na het doen van deze lifestyle assessment en de zeer prettige analyse van Evelien heb ik duidelijke inzichten gekregen in mijn huidige levensstijl en de daarbij behorende klachten. Evelien heeft mij inzichten en tips overhandigd waarmee ik met kleine dingen/veranderingen een positief effect kan creëren. Hierdoor heb ik weer meer energie gekregen. Ik kan deze lifestyle assessment dan ook zeker aanraden!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *