Virtual Reality Mindset training

Leuk dat je intresse hebt in deze unieke training

Bepaal jouw toekomst met de juiste mindset! Tijdens deze training ontwikkel je een positieve mindset. Je leert jouw brein en stress systeem te beïnvloeden voor persoonlijke en professionele groei. We gebruiken daarvoor inzichten van de laatste 10 jaar op het gebied van de technologie, wetenschap en psychologie. Kortom een unieke training in VR. 

Tijdens de Virtual Reality (VR) Mindset Training 

Leer en train je met hulp van VR om nog beter te presteren op het werk.

Zet je stress in om jouw persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

Controleer je jouw emotionele reacties, zelfs in conflictsituaties.

Zet je breinkennis in om maximaal te presteren met minimale inspanning. 



Na deze training

Ben je fors beter in het omgaan met stress

Kun je jouw prestaties verhogen door het inzetten van de juiste  mindset

Heb je geleerd hoe je breinvriendelijk kan werken 

Weet je stress in te zetten om jouw doelen te bereiken 

Kijk je fundamenteel anders naar jouw eigen stress

Ga je makkelijker om met stress in het dagelijks leven en werken

trainen in STressjam

Je weet precies wat je moet doen in stressvolle situaties

Je relativeert meer en ziet problemen in de juiste proporties

Je houdt emotionele reacties in de hand, zelfs in conflictsituaties

Je bent geestelijk en lichamelijk meer in balans

Je bent handiger geworden met stress

Je kunt stressvaardigheden inzetten om meer te presteren

praktische informatie

2-daagse training

Minimaal 4 keer trainen in onze Virtual Reality game (NL/ENG)

Inzicht in jouw stress tijdens de game

Breinkennis om breinvriendelijk te werken 

Contextuele coaching en feedback

Kleine groepen (max. 6 deelnemers)

Verantwoorde lunch, onbeperkt koffie, thee en water

Trainingen

Meld je aan voor deze training in Virtual Reality die fun en vaardigheden combineert.   

Je leert tot 4 keer sneller en voelt je 200% zelfverzekerder doordat er een speelelement in de training zit. 

Trainen in VR

Virtual Reality verandert training geven fundamenteel. Je leert 4x sneller met hulp van  VR. Je bent 275% meer zelfverzekerd over de aangeleerde vaardigheden en tot slot ben je meer betrokken bij de training.

De wetenschap

 Stressjam heeft meerdere prijzen gewonnen. De game is ontwikkeld in Nederland en momenteel bezig met een internationale opmars. De wetenschappelijke resultaten zijn met een effectsize van 1.3. significant groot! 

Bekijk  hier een demo van de game.

Stress meten, hoe dan?

Als mensen stress ervaren, reageren zij met de aanmaak van verschillende hormonen. Het gaat met name om de verhouding tussen de hormonen Cortisol en DHEA, omdat deze verhouding voorspelt of je beter gaat functioneren of slechter. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat  hartritme variabiliteit (HRV) een betrouwbare indicator is welk hormoon de overhand heeft. Met een algoritme en een borstband meten we dit tijdens de game.