Bepaal jouw toekomst met de juiste mindset! Tijdens deze training ontwikkel je een positieve mindset en leer je hoe jouw brein en stress systeem beïnvloedt om persoonlijk en professioneel te groeien. We gebruiken daarvoor een growth mindset en serious gaming in VR. 

Voor wie, voor iedereen die professioneel wil groeien.

Mensen met een gezonde en positieve stress-mindset presteren beter op hun werk, hebben een groter probleem oplossend vermogen, ervaren minder psychologische druk, hebben meer energie en zijn beter in het hanteren van conflict situaties. 

Tijden de cursus Virtuale Reality (VR) Mindset Training 

  • Leer en train je met hulp van VR een growth mindset om nog beter te presteren op het werk.
  • Zet je stress in om jouw persoonlijke en professionele doelen te bereiken.
  • Controleer je jouw emotionele reacties, zelfs in conflictsituaties.
  • Kan je breinkennis inzetten om maximaal te presteren met minimale inspanning.  

Trainen in Virtual Reality

Virtual Reality verandert training geven fundamenteel. Mensen leren 4x sneller met hulp van VR, voelen zich 275% meer zelfverzekerd over de aangeleerde vaardigheden, zijn meer betrokken bij de training en hebben ook nog eens een betere focus.

In deze training combineren wij de verschillende technologische, wetenschappelijke en psychologische inzichten van de laatste 10 jaar tot een unieke training in VR.  

Na deze training: 

  • Ben je fors beter met het omgaan met stress
  • Kun je jouw prestaties verhogen door het inzetten van de juiste mindset
  • Heb je geleerd hoe je breinvriendelijk kan werken 
  • Weet je stress in te zetten om jouw doelen te bereiken  
  • Kijk je fundamenteel anders naar jouw eigen stress
  • Ga je makkelijker om met stress in het dagelijks leven en werken

Je resultaten na afronden van de gehele Stressjam module: 

  • Je weet precies wat je moet doen in stressvolle situaties
  • Je relativeert meer en ziet problemen in de juiste proporties
  • Je houdt emotionele reacties in de hand, zelfs in conflictsituaties
  • Je bent geestelijk en lichamelijk meer in balans
  • Je bent handiger geworden met stress
  • Je kunt stressvaardigheden inzetten om meer te presteren

Wat kun je verwachten:

  • 2-daagse training
  • Minimaal 4 keer trainen in onze virtual reality game (NL/ENG)
  • Inzicht geven van jouw stress tijdens de game
  • Breinkennis om breinvriendelijk te werken 
  • Contextuele coaching en feedback
  • Kleine groepen (max. 6 deelnemers)
  • Verantwoorde lunch, onbeperkt koffie, thee en water

De wetenschap achter deze training: 

Stressjam heeft meerdere prijzen gewonnen. Deze is ontwikkeld in Nederland en momenteel bezig met een internationale opmars. De wetenschappelijke resultaten zijn met een effectsize van 1.3. significant groot! 

Bekijk hier een demo van de game.

Stress meten, hoe dan?Als mensen stress ervaren, reageren zij met de aanmaak van verschillende hormonen. Het gaat met name om de verhouding tussen de hormonen Cortisol en DHEA, omdat deze verhouding voorspelt of je beter gaat functioneren of slechter. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat hartritme variabiliteit (HRV) een betrouwbare indicator is welk hormoon de overhand heeft.  Met een algoritme en een borstband meten we dit tijdens de game. 

Onze trainingen kunnen we verzorgen in het Nederlands en in het Engels, in overleg trainen we op andere locaties. 

Interesse? Stuur een e-mail naar [email protected] en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om alle mogelijkheden te bespreken.

Corona en VR

Uit onderzoek in het UMCG ziekenhuis blijkt dat we VR prima in kunnen zetten. Tijdens Corona is er op diverse afdelingen (o.a. de Intensive Care) gewerkt met VR. Gebruik van VR is veilig mits we ons houden aan het standaardbeleid omtrent het Coronavirus. Wat inhoud dat wij de VR bril en controllers ontsmetten met desinfecterende middelen en de cursisten niet komen indien er klachten zijn.